בדיקת זרע

מהי בדיקת זרע ומה משפיע על הזרע? כל הפרטים כאן.

בדיקת זרע

בדיקת זרע היא בדיקה שגרתית ואופיינית לזוגות שמנסים להיכנס להריון זמן מה ולא מצליחים. ישנו מגוון מרפאות המבצעות בדיקת זרע. בדיקת זרע נעשית באמצעות מתן דגימת זרע לאחר אוננות לתוך כוס פלסטיק סטרילית או דרך משגל נסוג. הכוונה במשגל נסוג היא שימוש בקונדום מיוחד בזמן קיום יחסי מין, קונדום שאינו מכיל קוטל זרע, בעל חור קטן המונע מהגבר לעבור על האיסור המוכר ביהדות, שפיכת זרע לבטלה. לאחר המשגל, יש להביא את הקונדום למרפאה תוך שעה.

אומנם ישנם מדדים כלליים לפיהם ניתן לקבוע את תיקנות איכות הזרע, אך כל מרפאה בוחרת להתייחס לערכים כאלה ואחרים בהתאם לנוהל שלה כחשובים ומעידים על תקינות מתוך הערכים הכלליים. בדיקת זרע במרפאות קובעת את תקינות איכות הזרע לפי הערכים הבאים:

מדדים כלליים:

  1. נפח – 2-6 מ”ל.
  2. חומציות (pH) – 7.2-7.8.
  3. צבע – שקוף או אפור לבן.
  4. צמיגות – התנזלות בתוך 60 דקות מרגע השפיכה בטמפרטורת החדר.
  5. אגלוטינציה – שלילי.

ספירת זירעונים:

  1. ריכוז – מעל 20 מיליון זירעונים למילימטר.
  2. מספר זירעונים כללי – מעל 80 מיליון זירעונים (תלוי בנפח הדגימה).
  3. אחוז זירעונים בתנועה – מעל 50%  מהזירעונים הם בעלי תנועתיות טבה עד 4 שעות לאחר מתן הדגימה.
  4. חיות – מעל 50%.

מורפולוגיה:

  1. אחוז זירעונים תקין – מעל 14% בשיטת Strict.
  2. תאי דם לבנים – עד מיליון כדוריות דם לבנות למיליליטר.
  3. תאי דם אדומים – שלילי.

מה משפיע על תאי הזרע ומעלה את רמת האיכות שלהם?

לפני שאתם ניגשים לביצוע בדיקת זרע, יש מספר פעולות שתוכלו לעשות כדי לשפר את איכות הזרע שלכם (באופן כללי חשוב מאוד לדגול בפעולות אלו כדי לשמור על ספירה ואיכות גבוהה של תאי הזרע):

  1. הפסקת עישון, שימוש בסמים (כולל מריחואנה) והפחתה בשתיית אלכוהול.
  2. תזונה מאוזנת הכוללת בתוכה את מלוא הוויטמינים והמינרלים ובמיוחד זרעים מכל הסוגים שהוכחו כמשפרי איכות תאי הזרע של הגבר.
  3. הפחתה בצריכת קפאין.
  4. הימנעות מחימום יתר של אזור האשכים.
  5. פעילות גופנית (יש להימנע ממאמץ יתר).
  6. הימנעות מסטרס מכל סוג שהוא.

לסיכומו של דבר, תאכלו בריא, תאזינו למוזיקה טובה, הקיפו את עצמכם בחברה נעימה ותומכת, השקיעו בפעילות גופנית והימנעו מהרגלים רעים. כך תוכלו לשפר את איכות הזרע שלכם.

Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support

פתוחים גם בזמן הסגר לשאלות, לייעוץ, וקבלת קהל. נשמח לסייע!